Александр Мардачев
Образование
Высшее физкультурное
Спортивные достижения
- Чемпион Азии 2016 г. по пауэрлифтингу
- Призер чемпионата России 2017 г. по жиму лежа
- Призер мастерского турнира 2018 г. по жиму лежа
- Черный пояс (3 дан）по таеквон-до “ИТФ”
- КМС по боксу
Направления
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Тренер по самообороне
Профессиональные навыки
Опыт работы инструктором: более 15 лет
Награды
Расписание тренера
17 Дек, Пн
18 Дек, Вт
19 Дек, Ср
20 Дек, Чт
21 Дек, Пт
22 Дек, Сб
23 Дек, Вс
24 Дек, Пн
09.00 - 10.00
F-TRAINING
Функциональный тренинг
Таисия Задорожная
18.00 - 19.00
INTERVAL
Кардио-тренировки
Ирина Назарова
19.00 - 20.00
F-TRAINING
Функциональный тренинг
Таисия Задорожная
20.00 - 21.00
POWER STRETCH
Mind & Body
Таисия Задорожная
19.00 - 20.00
UPPER BODY
Силовые форматы
Таисия Задорожная
20.00 - 18.00
BUMS+TАBS
Силовые форматы
Таисия Задорожная
09.00 - 10.00
FIT KET
Функциональный тренинг
Олег Дьячков
18.00 - 19.00
ROUND TRAINING
Функциональный тренинг
Ирина Назарова
19.00 - 20.00
BODY PUMP
Силовые форматы
Олег Дьячков
20.00 - 21.00
SUPER PRESS
Силовые форматы
Олег Дьячков
19.00 - 19.00
FIT KET
Функциональный тренинг
Олег Дьячков
20.00 - 21.00
RELAX ROLL
Mind & Body
Олеся Чехонадских
09.00 - 10.00
INTERVAL
Кардио-тренировки
Таисия Задорожная
18.00 - 19.00
BODY TOTAL
Силовые форматы
Ирина Назарова
19.00 - 20.00
LOWER BODY
Силовые форматы
Ирина Камбарова
20.00 - 21.00
STRETCHING
Mind & Body
Ирина Камбарова
12.00 - 13.00
BODY PUMP
Силовые форматы
Олег Дьячков
10.00 - 11.00
0/20
САМООБОРОНА
Кардио-тренировки
Александр Мардачев
12.00 - 13.00
INTERVAL
Кардио-тренировки
Ирина Назарова
13.00 - 14.00
RELAX ROLL
Mind & Body
Олеся Чехонадских
09.00 - 10.00
F-TRAINING
Функциональный тренинг
Таисия Задорожная
18.00 - 19.00
INTERVAL
Кардио-тренировки
Ирина Назарова
19.00 - 20.00
F-TRAINING
Функциональный тренинг
Таисия Задорожная
20.00 - 21.00
POWER STRETCH
Mind & Body
Таисия Задорожная
Публикации тренера
Начинаем уроки по самооборонеПоиск
Введите слово или словосочетание для поиска по сайту
