Тренеры

Полина Дорофеева


Полина Дорофеева

Направления

Старший тренер тренажерного зала
Инструктор тренажёрного зала
Персональный тренер
Инструктор групповых программ
Инструктор малых групп

Профессиональные навыки

Собственный 6-ти летний опыт тренировок
Владение техникой МФР и включение ее в программы тренировок
Ведение силовых групповых классов и стрейчинга с акцентом на мобильность суставов и гибкость
Ведение Step программы «Приходите отжигать»
Функциональный тренинг и тренировки с петлями TRX
Знание нюансов работы с разными особенностями организма

Расписание тренера

1160

кг гантелей

1264

кг для штанги

28

ТРЕНАЖЕРОВ

200

площадь залов