Тренеры

Калашникова Анна


Калашникова Анна

Образование

  • 2008 г. – участница международной конвенции Federazione Italiana fitness;
  • 2009 г. – мастер-класс по направлениям Dance aerobic и Step aerobic, федерация фитнеса и аэробики России;
  • 2009 г. – фитнес конвенция Inter Sport, обучение основам функционального тренинга;
  • 2010 г. – участница международного фестиваля физкультуры и спорта;
  • 2011 г. – участница российской недели фитнеса MIOFF;
  • 2014 г. – обучение функциональному тренингу на базе фитнес-клуба Wellness Club Platinum Gym;
  • 2015 г. – обучение основам биомеханики и анатомии человека на базе фитнес-клуба Wellness Club Platinum;
  • 2016 г. – обучение основам миофасциального релиза (МФР) на базе фитнес-клуба Wellness Club Platinum

Направления

Инструктор тренажёрного зала
Инструктор групповых программ
Персональный тренер

Профессиональные навыки

Разработка индивидуальных программ питания и тренировок;
Проведение тренировок по методу функционального тренинга;
Проведение танцевальных групповых и индивидуальных тренировок;
Умение составлять эффективный план тренировки, в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и набора мышечной массы тела.

Опыт работы:
Более 10 лет.

Расписание тренера

1160

кг гантелей

1264

кг для штанги

28

ТРЕНАЖЕРОВ

200

площадь залов