Надежда Адонина
Спортивные достижения
Опыт работы более 2 лет.
Направления
- Инструктор тренажёрного зала
- Персональный тренер
- Инструктор групповых программ
- Инструктор малых групп
- Тренер по аквааэробике
Профессиональные навыки
- Проведение малых групп;
- Проведение персональных тренировок;
- Корректировка фигуры с учётом особенностей здоровья;
- Оценка и организация питания.
- Собственный 2 летний опыт тренировок
- Владение техникой МФР и включение ее в программы тренировок
- Ведение силовых групповых классов: bums, pump, body sculpt, fitball, tabata, hiit и др.
- Ведение стрейчинга с акцентом на мобильность суставов и гибкость
- Функциональный тренинг и тренировки с петлями TRX
- Знание нюансов работы с разными особенностями организма
Расписание тренера
Все
© Мибок: Модуль расписания (календаря, записи, бронирования, афиши)
Поиск
Введите слово или словосочетание для поиска по сайту
